Дыня — родом из Африки

Дыня относится к семейству тыквенных.

Эта бахчевая культура является ложно-ягодой и принадлежит к роду огурцов.

Считается, что дыня родом из Африки, Ост-Индии, Средней и Малой Азии. Ее выращиванием занимались еще древние египтяне. В Европу ее завезли в античные времена, а в Россию она попала из Англии.

Дикорастущий вид дыни уже практически не встречается. Современная дыня выведена путем селекции из азиатских видов, сохранившихся по сей день.

Основной способ употребления дыни – в сыром виде. Ее режут на ломтики и удаляют кожуру. Категорически запрещается употребление дыни в сочетании с другими продуктами, так как это может негативно сказаться на функции пищеваренья.

 

Калорийность дыни

В 100 гр. дыни содержится:

  • Калорий 36 Ккал.
  • Белки 0,5 Гр.
  • Жиры 0,1 Гр.
  • Углеводы 9 Гр.

 

Дыня — польза и свойства

Мякоть дыни очень богата железом. Помимо железа в дыне содержатся калий, натрий, хлор, кальций, витамины A, B, C, PP.

Народная медицина рекомендует принимать дыню при малокровии, истощении, атеросклерозе и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Также дыня снижает токсичность антибиотиков, одновременно усиливая их действие на организм.

Причина хорошей усваиваемости дыни кишечником – в огромном количестве ферментов, содержащихся в ней. Она очень полезна при расстройствах пищеварения. Кроме этого, дыня увеличивает содержание гемоглобина в крови, повышает иммунитет, оказывает успокаивающее действие на нервную систему. При заболеваниях печени, почек и желчного пузыря рекомендуется врачами как профилактическое средство.

Отличное средство для повышения потенции – дынные семечки. Для этого следует принимать 3 раза в день по чайной ложке порошок, смолотый из сухих семян.
Для выбора спелой и качественной дыни следует руководствоваться следующими правилами: дыня должна испускать аромат; звук, при хлопке по ней, должен быть глухим; корка дыни должна быть слегка пружинистой, а не твердой.

 

Фото и картинки дыни в хорошем качестве


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>